LA Daily is Takaramono: 1月 2012

2012/01/30

PHO 87

やっぱり、フォーは美味しくないとね～

。。。と語るグルメリアンズ

豪雨にも拘らず、今回もまたグルメ散策に連れ出してくれたのでした～

場所は、ドジャース球場近くの　”PHO 87”　

LAにも沢山あるフォー屋さん

その数に比例するごとく、スープの味も千差万別ですが。。。

ここPHO 87は、見事に五つ星☆☆☆☆☆

フォーってこんなに美味しい物なのか！と再確認できるお店でした

いまだ美味しいフォーと巡り会っていない方！是非足を運んでみてください♪

2012/01/28

納豆大好き！

ご飯にふりかけ、そして納豆をこよなく愛す彼女

お兄ちゃんのハリー君は、全く苦手なのにね～

大きくなったら、日本に住むのが夢なんだって♪

2012/01/23

手作り炭酸パック

炭酸パックを使いはじめて約１年

決して安価な商品ではないので、大切に週１ペースで使用していました

ところが、少し前に友人が｢自分で炭酸パック作れるよ～」と驚きの発言

聞けば材料はすべて天然素材を使用、しかも安価で作れるとの事

炭酸パックが、毎日惜しみなく出来るなんて～！　　　　

そして、即実行♪

写真から、発砲している泡を確認していただけると思います

このシュワシュワ感。。。たまりません！

ここで、作り方をご紹介しますね♪

＊下記、ブログ上で記事にされている方の文と、写真を引用させていただきました＊

材料	重曹、キサンタンガム　　各小さじ半分　　　植物性グリセリン　　小さじ１（5ml）お水（精製水や、フローラルウォーター、私は化粧水を混ぜます）　　　小さじ１弱　（4ml）クエン酸　小さじ半分ぐらい(お好みで）
	1.　小皿に、重曹、キサンタンガム、植物性グリセリンを入れます。
	2.　次に、お水を加えて混ぜ合わせ、ジェル状にします。
	3.　ジェル状になったら、クエン酸を加えて、数回混ぜ合わせると完成です。すぐに発泡しはじめますので、パックしてください。
炭酸パックは、元々エステなどで、美肌やアンチエンジング用に、専門的に使われてきたものです。炭酸ガスによって、血行が促進され、血中から追い出された酸素を肌細胞が吸収することで、新陳代謝が活発になり、老廃物や色素排出に役立つといわれています。お肌にのせると、シュワーッと炭酸のはじける音がして、パックしている間も気持ちいいです。パック後のツルンと若返ったような使い心地を、手作りでも味わえます。パック後の手触りが違ってくるので、最初は、お顔の半分だけに塗って、違いを比べるのも面白いですよ。【使い方】まず洗顔をしておきます。（お顔をお水で冷やすと、炭酸が発生しやすくなります。）炭酸パックが出来上がったら、すぐにお顔全体に１㎝程度の厚さで塗ります。そのまま20分程度おいて、濡れタオルなどでジェルを軽く拭き取り、お水などでやさしく洗い流してください。その後は、いつものようにスキンケアをします。 ※炭酸パックをのせた時に、二酸化炭素の血行促進作用で、チクチクしたり、赤くなったりすることがありますが、通常パックを流してしばらくすると元に戻ります。万一、強い痛みの場合や刺激が長く続く場合には、使用を中止してください。

材料は、ネットかオーガニック系のスーパーで販売されていると思います

アメリカでしたら、SPROUTSで友人が見つけてくれました(感謝！）

WHOLE FOODS にもあると思います

高価な美容液に頼らない、甘えない美容法が私達世代の理想

肌内面の力を引き出してあげることが、ファンデーションに頼らない美肌を導き出します

炭酸パックは言うなれば、肌の健康を取り戻す美容法

身体の免疫を高める事が大切な様に、肌の免疫力も炭酸パックで高めてあげてはどうですか？

2012/01/22

アニマル帽

こんな可愛い帽子を、登校時にかぶっていたK君

あえてティーンが、かぶっちゃうのが流行らしい

それにしても可愛すぎ！

いつからだろう。。。こういう帽子、かぶれなくなったの(悲）

2012/01/21

娘離れ。。。　PART 2

娘離れ。。。

あれから一年経ちました

今年も、お友達家族のご招待で、娘は雪山へ出掛けていきました

昨年と同様、クマちゃんも引き連れて♪

既に寂しい母の気持ちをよそに

ガッツポーズの娘なのでした～

娘離れ。。。ああ、娘離れ。。。

2012/01/20

ズンバ楽し♪

私の新年の目標。。。

それは、目指せ”カービーボディー”です

そして、こてはじめに”DVDズンバ”を購入しました

実は、ズンバはこの間のニューヨークで経験済み

年忘れ９０分ズンバにもチャレンジしました

以前から、ずーと気になっていたズンバ

久しぶりに再会したYさんの、引き締まったほっそりボディーを見て感激し

強引に、クラス参加をお願いしたのです

＊ズンバの解説＊

アメリカで大流行しているラテン系エアロビクスで、ラテン音楽に乗って踊るフィットネス。創始者はコロンビア出身のスポーツインストラクター、ビート・ペレス。 1コマ60分で、初めの20分はウォームアップ（準備運動）。ラテンダンスの王道であるサルサ、メレンゲ、サンバの基本ステップを音楽に合わせて練習。その後、南米の若者に人気のレゲトンや、手や腕を頻繁に動かすフラメンコなどの動作を基本ステップに加えて全身をほぐす。十分に体が温まったら、残り40分は踊りまくる。1曲の長さは最長5分で、飽きたり、疲れたりする前に曲調が次々に変化する。リズムの緩急があるので1時間の平均カロリー消費量は 600～1000キロカロリーと効率的で、同じ時間ジョギングするよりも多くのカロリーを消費できる。踊りの随所に太股を引き締めるスクワットや、腕の筋肉や腹筋を鍛える動きなどが組み込まれていて、知らないうちにぜい肉が落ちるという。

さらに、明日から２回目のズンバクラス参加です

さあみんなで、カービーママめざしましょ～♪

2012/01/14

おかえり~♪

久しぶりに、しおりちゃんが日本から帰ってきました

アメリカ育ちのしおりちゃんですので

こちらも、おかえり～♪

右から、しおりちゃんとえりさん

しおりちゃん、この間出産したばかり～なんて思ってたけど

そのお子ちゃまも、もう３歳！

お箸を使って、親子丼食べてます

可愛すぎ♪

日本でもアメリカでも、仕事にそして育児にフル稼働のスーパーママ、しおりちゃん

そしてえりさんは、主婦であり大学生でもあるのです

彼女達の凄いところは、決して人に甘えない事。。。

他人にしがみつかず、ちゃんと自分を理解している事。。。

私の糧にさせていただきます！

今回も、沢山刺激をもらったよ

ありがとう

次回は、フルメンバーで集合しようね♪