私の周囲では、体調を崩している人がちらほら。。。。
年中過ごしやすく快適な気候であるがゆえ、体の底力である”免疫力”が
少々、甘やかされてしまっているのかもしれません
ところで、皆さん”白湯”（おもゆ）ってご存知？
最近、日本であらためて注目されている健康法です
ダイエット、血液循環、免疫力などに、この”白湯”は体にとてもいいらしい
http://water.1-box.net/
実際、この間まで体調不良（血液中に炎症反応が見られると診断）だった私
その時思ったのは、炎症を起こす＝細菌が体内に入る＝免疫力がない、、、という等式
自分の体調に悩んでいる暇はないと、自分を振るい立たせ、いざ免疫力を取り戻す為
薬を飲まず、がんばってみようと。。。。
そこで取り入れたのが、この”白湯”（おもゆ）を飲む事でした
実際、炎症は治まり、前のように元気を取り戻せた私
白湯が病を直すとは、決して断言できませんが、毎日習慣化することで
精神的にも安定したし、血行も良くなったし、,いい”気”を取り入れているという身構えが
プラスに転じたのかもしれません
「白湯やごま油のトリートメントで溜めない体に！」というタイトル記事の写真
”ヴァンサンカン”より
＊ちなみに写真のごま油は、沸騰させ常温に戻し、ボディーオイルとして使います＊
「花瓶の花に、お茶やコーヒーを注いだらどうでしょう？ずっと水を換えなければ花は
どうなるのでしょう？ 。。。。」とエステシャンである友人が以前、自身のブログに、
こうコメントしていたのを思い出しました
皆さんも、是非一度試してみてください、”白湯”
ちなみに、私の次なる課題は体重を落とす事
がんばるぞい！！
＊
